(Montags | 18:10 Uhr)
MamaMoves ist dein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining während und nach der Schwangerschaft. Mit gezielten Übungen für Arme, Beine, Bauch und Po stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und findest zu neuer Energie für deinen Alltag.
Neben Kraft und Ausdauer fördern wir auch Balance, Koordination und Beweglichkeit – damit du dich rundum wohl in deinem Körper fühlst. Das Beste: Dein Baby darf natürlich mit dabei sein!
Die Tanzkurse veranstalten wir in Kooperation mit der Tanzschule Hannah Köhl. Bitte melden Sie sich direkt über folgende Links an:
Website: https://sport-hk.de/studio-muc/
WhatsApp: https://wa.me/message/VY7PB2QCUDKCB1
